Сеть фитнес студий в Краснодаре
Приди к результату через удовольствие

Минус 2-4 см в талии за 1 месяц
мягких занятий

Пробное занятие - 500 ₽

Мягкие занятия для девушек без перегрузок — станет легче уже после первых тренировок
  • Пилатес, барре, растяжка, танцы и здоровая спина
  • Для любого уровня подготовки
  • мини-группы до 6–8 человек
  • Комфортная женская атмосфера
Шаг 1/4
Какую цель Вы хотите достичь?
Занимались ли Вы спортом раньше
Что для Вас важно при выборе студии?
Контактные данные
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter

Познакомьтесь с нашей студией

Уютная атмосфера, небольшие группы и тренировки под руководством тренеров.
Приходите познакомиться со студией на пробном занятии.

Выберите направление под вашу цель

Хочется красивого и подтянутого тела?
Фитнес-барре
Для чего ?
Укрепление мышц, работа над тонусом и создание красивого силуэта.
Как проходит?
Упражнения у балетного станка с акцентом на мышцы ног, ягодиц и корпуса.
Результат
Подтянутое тело, крепкие ноги и ягодицы, улучшение выносливости и координации.
ХОЧЕШЬ ГЛУБОКО РАСТЯНУТЬСЯ И ПОЧУВСТВОВАТЬ ЛЁГКОСТЬ?
Мягкая растяжка
Для чего ?
Развитие гибкости, улучшение подвижности
Для чего ?
Выполняем спокойные упражнения на растяжку без резких движений, постепенно увеличивая амплитуду.
Результат
Более гибкое тело, свобода движений и ощущение лёгкости.
МУЧАЮТ ЗАЖИМЫ В СПИНЕ И ХОЧЕТСЯ РОВНОЙ ОСАНКИ?
Здоровая спина
Для чего ?
Профилактика заболеваний позвоночника, снижение утомляемости, снятие спазмов в области спины и шеи. 
Для чего ?
Работа с мышцами всего тела, с акцентом на мышечный корсет
Результат
Меньше напряжения, крепкая спина и более ровная осанка.
Хочется больше женственности?
Feminine Dance
Для чего ?
Развитие пластики, координации, женственности и уверенности в себе.

Для чего ?
Разучиваем пластичные хореографии, работаем с движениями тела и учимся красиво двигаться под музыку.
Результат
Больше уверенности, пластичности и свободы в движениях.
Хочется укрепить тело и улучшить осанку?
Пилатес
Для чего ?
Укрепление мышц, улучшение осанки, координации и контроля над телом.
Для чего ?
Выполняем упражнения на всё тело с акцентом на глубокие мышцы и правильную технику.
Результат
Более сильное и подтянутое тело, ровная осанка и уверенность в движениях.
Хотите заниматься женским здоровьем?
Эрофитнес
Для чего ?
Тренировка мышц тазового дна, развитие контроля над телом и женственной пластики.
Для чего ?
Сочетаем интимную гимнастику со специальными упражнениями и пластичной хореографией.
Результат
Укрепление мышц тазового дна, лучшее ощущение своего тела
Нужно восстановиться после нагрузки или перерыва?
Восстановление и реабилитация
Для чего ?
Мягкое восстановление после нагрузок, перерыва или возвращение к физической активности.
Для чего ?
Выполняем щадящие упражнения с учётом индивидуальных особенностей и уровня подготовки.
Результат
Постепенное восстановление силы и подвижности
НЕ ЗНАЕШЬ, КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕБЕ ПОДОЙДЁТ?
7 различных направлений. Под любые цели и желания
Поможем выбрать тренировку под твою цель, уровень подготовки и пожелания.
Почему выбирают нашу студию?
Индивидуальный подход
Тренер учитывает ваш уровень подготовки, самочувствие и помогает выполнять упражнения правильно.
Разные направления
Пилатес, фитнес-барре, мягкая растяжка, здоровая спина, танцы и тренировки для женского здоровья — выбирайте то, что подходит именно вам.
Тренировки для тела и самочувствия
Укрепляем мышцы, улучшаем осанку, развиваем гибкость и помогаем чувствовать себя увереннее.
Комфортная атмосфера
Небольшие группы, внимание тренера и спокойная атмосфера, в которой приятно заниматься.
Для разных целей и уровня подготовки
Можно прийти как на первую тренировку, так и для регулярных занятий, восстановления или поддержания формы.
Как проходят тренировки в нашей студии
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Тренер учитывает уровень подготовки каждой участницы и помогает выполнять упражнения правильно и безопасно. Занятия проходят в небольших группах, поэтому тренер уделяет внимание каждой.
Выбираем направление под вашу цель
Пилатес, фитнес-барре, мягкая растяжка, здоровая спина, танцы и другие направления — вы можете выбрать формат, который подходит именно вам.
Комфортный темп занятий
Неважно, занимались ли вы раньше. Начинаем с подходящей нагрузки и постепенно развиваем силу, гибкость, выносливость и координацию.
Тренируемся с удовольствием
Создаём комфортную атмосферу, в которой хочется заниматься регулярно и заботиться о своём теле.

Окунись в атмосферу нашей студии

Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках. 
Это Бесплатно!
Наши тренировки
Часто задаваемые вопросы
Абонемент действует на все направления?
Абонемент действует на все направления?
Могу ли я прийти на занятие, если ни когда не занималась?
Могу ли я прийти на занятие, если ни когда не занималась?
Смогу ли  заниматься с моей комплекцией?
Смогу ли  заниматься с моей комплекцией?
Нужно ли записываться заранее?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
Не поздно ли мне начать заниматься?
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Для моего возраста подойдут занятия?
Для моего возраста подойдут занятия?
Сколько человек в группе?
Сколько человек в группе?
Мы лидеры женского фитнеса 
в Краснодаре
Наш адрес:

Краснодар, ул. Карасунская, 56
 (центр, НЕ мкр Гидростроителей) 

Телефон:  +7 (930) 066-77-59 

Пробное занятие - 500 ₽
Создано на